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难孕夫妇的健康性生活指南

现代人虽然拥有比古人更充足的科学与技术,却仍然有很多人无法逃出不育这个梦魇,甚至有研究报告显示现代人比古人有这项烦恼的比例更高,近代的统计指出有将近六分之一的夫妇有不孕的困扰,而这困扰往往将在夫妻生活上投下阴影,而其中较大的后遗症常常就是性生活的改变。

在不孕症的门诊里,性生活的不协调的确占了一定程度的比例,现代生活的繁忙与压力,常使得夫妇心力俱疲、聚少离多,性生活的品质不好,次数稀少当然不容易受孕,加上现代人晚婚,自然的受孕率就已降低,如果婚前再有辉煌的性史,感染性病的机会增加,那就更雪上加霜,当一个问题成为问题时,常常会造成恶性循环,如果生孩子成为性生活的目的与重心,那么这一个压力本身就会对受孕成功率造成损害,同时也危及性生活品质,性爱是维系夫妇感情的一个重要元素,并不只是生儿育女的手段,试想如果儿女成群而夫妇反目老景凄凉,那生儿育女的目的又是在那里?

近来人工受孕的技术日新月异一日千里,前人的幻想一一在实验室里得到印证与实现,却也引发了种种人伦道德与宗教间的问题「做孩子」的市场日益庞大,投入了非常多的人力物力,甚至于在下一个订做一个孩子都可能不再是梦想,有个孩子,渐渐的已不是太大的问题,而问题在于生了以后还需要养,现今的社会并没有投入同样的精神物力在研究『养』的问题,因此社会变得更不合谐更混乱,大部分的研究报告都显示,一个好的家庭比较能够孕育出好的孩子,而一个好的家庭则又必须基于坚定稳固的夫妻情感上,然而世俗夫妻如果没有好的性生活又怎麽会有甜蜜稳固的感情,因此如果只把生活的重心摆在如何生一个孩子而没有规划将来,一路行来更遗失了性生活的乐趣与本质,岂不是是舍本逐末自找罪受。

我们常说孩子是爱情的结晶,因此好的作品应该是先有爱情再有结晶,在医师社会里寻求医师的协助是必须的,但医师提供给你的大部分只是统计数据与方法,真正掌握实行的机巧变化却是要靠自己,在渐趋恬淡无味的爱情生活里如何激起涟漪再创生命力,是个必须一再学习的课题,而面对逐渐公式化的性生活如何更添情趣,再造生机,也是必须要夫妻同心一起努力,我常给朋友的建议是换张床、换个地方、好比渡个假、换种心情、换个面貌、作个新造型、重要的是甜言蜜语不能少、夸奖赞美不嫌多、也可换个姿势、换个玩具、甚至换个房子,就是不能换人,上天赐给人类聪明智慧来做人,是少数物种中可以在繁衍后代的行为中享受乐趣的,因此不要放弃你的权利,让做爱归做爱、做人归做人,不要只为做人而做爱,一定要让爱情的结晶因爱而闪亮美丽。

无论是对已查明原因正在治疗的不孕夫妇,还是那些一时难以查明原因的不孕夫妇,合理地调整和进行性生活都是十分有益的,有利于增加受孕机会。

首先,性交频率应适当减少,以男子精液的产生有足够的恢复时间,以提高精浆质量和精液的总体质量。青壮年一般以3~5天性交为宜。”

其次,要学会推测排卵期,较好学会测定基础体温,并了解基础体温各种曲线类型的含义,预测排卵日,力争在排卵前后有连续的2~3次性生活,以增加受孕机会。

第三,性交后妇女应仰卧,臀部稍垫高并保持20~30分钟,使精液积聚于子宫颈四周围,以利精子进入宫腔。

第四,要讲求性器官卫生。

第五,切不可为追求所谓更高的性快感而滥服药物。

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