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如何预防病理性遗精?
  如何预防病理性遗精?对于任何一种疾病都有发病的原因可寻,遗精也不例外。年轻的男性小伙可能都经历过这个问题,由于次见到这种现象可能都不知所措,也不知道该如何预防。郑飞医院介绍,对于遗精的预防主要针对的是病理性遗精,那到底有什么方法呢?来听听郑州郑飞医院医师的介绍吧。
                   如何预防病理性遗精?

  一、戒除手淫。

  手淫在青年男性中屡见不鲜,有的人因为收到外界性刺激,常在没人的时候摩擦自己的外生殖器,有的是在睡觉前看关于性挑逗之类的东西,大脑兴奋而抑制不了自己动手玩弄自己的外生殖器,久而久之就会上瘾。经常手淫的人不但容易造成阴茎及尿道的感染,还会出现精神不振,精力不足,在学习工作中走神,影响身心健康,因此必须戒除手淫。

  二、“梦遗”往往与睡梦有关联。

  凡不正常的遗精之后,自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西?是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物?是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题?总之诸如此类的刺激信息,经过自己大脑吸收或储存,都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此,自己应尽力避开这类刺激的信息源,减少梦遗的发生。

  三、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。

  睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可预防遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。

  以上讲述的就是在预防男性病理性遗精时需要注意的四个方面。不过在预防之前首先要做的便是确认是否是病理性的遗精,这是非常重要的一点。除此之外,男性朋友一定保持良好的心情,这样才有利于病情的恢复。》》》推荐阅读:青春期对性的正确认识

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