人们都知道不干不净吃了没病，虽然没有科学依据来证明，但是吃确实能够为我们
解决烦恼。遗精在青少年的成长过程中是正常的现象，而过分的遗精就会成为多属病
态。形成病态的原因主要是经常处于色情冲动或者生殖器官局部病变的刺激。下面将
来给各位介绍几种解决遗精问题的食谱：
1、一味秘精汤——胡桃衣15g，加入1茶盅半的水，用文火煎至半茶盅，临睡前一
次服下。
2、核桃炖蚕蛹汤——核桃肉150g，蚕蛹60g。现将蚕蛹稍炒然后加入适量的水与核
桃一起炖煮。
3、羊肉粥——羊肉100g，粳米150g，将粳米洗涤干净加水煮至半熟，再将羊肉切
成沫入锅，煮烂即可使用。
4、芡实粳米粥——荧实粉60g，粳米90g。将芡实粉与粳米加水煮熟即可服用。
5、锁阳粳米粥——锁阳30g，粳米50g。将锁阳洗净切碎，同粳米加水煮熟成粥即
可。
6、煨甲鱼——甲鱼一只。对甲鱼进行清洗整理，入锅煮烂，取出甲鱼去鱼骨，切
碎，用鸡汤黄酒煨汤收至一碗即可。
7、莲子堡猪肚——莲子90g去莲子心，猪肚200g切成小块，加入适量的水煲汤。
8、草决明海带汤——海带20g，草决明10g。加水两碗煎至一碗，去渣饮汤。
9、荷叶粥——取白米适量，煮成粥加入荷叶一张，稍微煮下即可使用。
10、苦瓜灯芯煎——鲜苦瓜250g，灯芯球5扎，陈皮3g，加水煎煮。
11、海带绿豆粥——绿豆50g，海带20g，白米30g。按照绿豆、海带、白米的顺序煮
成粥，加入少量的糖即可服用。
吃出健康，吃出活力。远离遗精带来的危害。
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