死精少精或因为手淫过度导致的 相信男性朋友们在生活中一定都有过手淫的经历，大多数男性手淫的目的都是帮助自己缓解一时的性欲。虽然适当的手淫对自己来说是有一定好处的，比如可以及时的缓解前列腺炎的压力，但是如果男性过度的手淫，就会给自己的健康带来许多许多的麻烦。
                        

　　郑州郑飞医院介绍，比如现在就有这样的说法：死精症可能是因为手淫过度导致的。在正常需要下手淫对自己是有利的，但是如果过于频繁，会导致各种男科疾病，比如阳痿、前列腺炎等发生。一旦发生了前列腺炎，致病菌就可能顺着机体内的通道进入精囊、睾丸，引发精囊炎、附睾炎等疾病，这样势必会导致精子质量的下降，很可能就是死精少精症的罪魁祸首。

　　过度手淫导致死精怎么办?

　　(1)培养业余兴趣积极参加文体活动，可使自己多余的精力得到正当的宣泄。

　　(2)预防不良刺激手淫作为一种反应行为，要想戒除手淫，必须预防不良的身、心刺激。

　　(3)锻炼坚强意志人的性欲望是受意志支配的，只要意志坚强，就可以铲除手淫习惯。

　　(4)树立远大理想远大的理想和正确的人生观能使自己的注意力从沉湎于色情方面转移到学习、工作和为事业而奋斗方面来。

　　结语：适度的手淫即可，过度的话会严重影响生活，导致精神萎靡，经常不在状态，学生的话还会引起记忆力减退，学习成绩下降，所以手淫频率不要太高，不要影响到生活。》》》推荐阅读：男性死精症是怎么回事

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