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少精症如何预防不育
  很多男性都有不育的毛病,很多时候主要还是因为一些生活饮食的不规律,导致的生理性疾病。如少精症,那么男性少精症如何预防不育呢?

  如何预防少精症引起的男性不育?

  1、男性需掌握一定的性知识,了解男性保健常识及生理特征,一旦发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  2、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

  3、预防不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻、生冷的食物;还要注意预防接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

  4、预防睾丸温度过高,因为男性睾丸是一个很娇嫩的器官,它的温度正常情况下要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要预防。

  男性不育医师建议:一定要注意自身健康的修养,及时发现病情,及时去正规医院进行就治,以免让自己背负着“不孝”为大的罪名。

  少精症男性如何进行生活保健?

  1、注意安全,预防骑跨伤。轻伤并不代表对生育能力没有影响,因此即使是轻伤也应该尽早诊治。

  2、戒肥胖,多运动,尽量不要抽烟、少喝酒。

  3、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

  4、在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品,如奶制品、黑豆、黑米等。

  5、养成科学健康合理的饮食习惯。少糖、少脂肪,预防食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗,不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物,少吃快餐。

  6、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要预防。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

  因此,男性要预防少精症的发生就要从生活中做起,才能有效预防少精症。

  温馨提示:郑州郑飞医院科以“患者至上”,将患者利益放在首位,充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权,充分体现对患者的尊重、理解和关怀;人文服务,视患者为亲人,营造高品位的人文关怀,从患者舒心、方便、安全、满意的服务出发,倡导“一患、一医、一护”的绿色护理,开设24小时医师咨询热线,定期健康回访等;绿色医疗为患者就诊提供较大方便,实行“无假日门诊”,建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程,实现全程导医服务的绿色通道,全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园,建立诚信、理解、和谐的医疗环境。如果需要回答别的问题可以拨打医师咨询电话:183-3929-9266,咨询QQ:228-2608-189。

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