产程是否顺利，跟准妈妈是否把力气用在关键时刻密切相关。每个产妇的体力都不相同，如何保持体力，对产程的长短有关键性作用。只要掌握了技巧，生产过程就不再是痛苦的回忆。
         

　　产前工作要做好

　　郑飞医院介绍：一般来说，正常的产程是需要12-16个小时，除非是急产，否则每一个产妇都要保持足够的体力来完成分娩。很多准妈妈都认为产痛很痛，自己可能无法忍受，但是因为分娩过程非常耗费体力，才对分娩有了更多的恐惧。

　　准妈妈应该在产前多了解一些待产的状况，才不会觉得害怕而手足无措，建议准妈妈们有时间多参加些妈妈教室，除了能够有效地消除生产的恐惧，还能多多学习正确的呼吸方式，预防出现分娩白费力气。

　　微痛分娩也有助维持体力

　　除了准爸爸与亲友的协助外，选择微痛分娩也是轻松度过难熬产程的一个不错的方式。

　　一般来说，使用镇痛药物的时间通常是产程开始、子宫收缩频繁、阵痛有一定强度时，一般在子宫颈张开大于3厘米后就可施行。不过，由于使用减痛分娩，会让准妈妈对疼痛的反应变得迟钝，在产程过程中会出现用力时无法集中且用力不正确的情况。这时就需要医护人员从旁协助用力，必要时还会使用生产辅助用具(如真空吸引、低位产钳等)来帮助胎儿娩出。推荐阅读：掌握分娩的技巧可以加快产程

　　郑州郑飞医院妇科作为专业妇科医院，严格执行国家标准收费。医院大厅设有有国家各项医疗药品收费标准展示牌，可供患者进行查询，公开透明的价格告示是该院接受患者和社会各界的监督，同时也是诚信的展现。坚决预防乱收费、乱开药现象，医师根据患者病情采取合理的疗法，既不加重患者及其家庭的经济负担，又严格执行“平价不平质，治疗”的医院标准。