月经期间出现一坨一坨的血块，需结合血块大小、伴随症状及月经整体情况判断，多数情况无需过度担心，但部分可能提示异常，具体如下：

　　1. 可能是正常生理现象(无需紧张)

　　若血块体积不大(如拇指大小或更小)、量不多，且仅在月经量较多的第2-3天出现，无明显腹痛或腹痛轻微，多为正常情况。

　　成因是经血中混合了子宫内膜碎片、宫颈黏液，当经血排出速度稍慢，在宫腔或阴道内停留时间略长，就会凝结成块状排出，属于身体代谢经血的自然过程。

　　2. 需警惕的异常情况(及时关注)

　　若血块符合以下特征，可能提示经血排出不畅或潜在妇科问题，建议进一步观察或就医：

　　1. 血块体积大(如乒乓球大小及以上)、数量多，每次更换卫生巾时都有明显血块;

　　2. 伴随明显腹痛(疼痛难忍、持续加重，或需服用止痛药缓解);

　　3. 月经量突然增多(比平时正常量多1倍以上)、经期明显延长(超过7天)，或月经周期变得紊乱。

　　建议行动

　　- 先观察记录：留意血块的大小、数量，以及是否有腹痛、经量/经期异常，若仅偶尔少量出现，保持规律作息、适当散步(促进经血排出)即可;

　　- 及时就医排查：若出现上述异常情况，建议在月经干净后3-7天到医院做妇科B超，排查是否存在子宫内膜息肉、子宫肌瘤等问题，明确原因后再针对性处理。