预防男性疾病，不妨试试下蹲时排尿 男性如果患有前列腺炎的话，经常下蹲是可以减轻身体对前列腺炎的压迫的，然后促进前列腺的血液循环。那么如果男性采用蹲下的方式小便的话，对前列腺炎患者的排尿困难现象很有好处的。
                       

　　1、降低痔疮以及膀胱癌患病的风险

　　郑州郑飞医院医师介绍，有研究对经常采用蹲姿工作的建筑工人进行调查，发现常采用蹲姿痔疮的发病率要低67.2%。还有治疗表明，男性膀胱肿瘤的发病率是男性的2.5倍。郑州郑飞医院医师认为，导致男性膀胱癌的风险与尿液逗留的时刻成正比，而长时间的选用站姿的男性膀胱则略有生育尿。加入采用吨是排尿的方法，则有利于中老年人病人排净生育尿，降低膀胱癌发作的风险。

　　2、减轻腰酸背痛的现象

　　许多男人在久坐、久站及性生活后会觉得腰酸背痛，而重复做下蹲动作能起到极好的减轻作用。由于下蹲时可拉伸腰背部，使脊椎处于牵引拉伸状况，所以具有减轻腰酸背痛的作用。蹲马步则能使腰腹部肌肉的力气得到加强，有助于在性生活时坚持支持体位而不易疲惫。天天蹲马步15分钟，还能添加整个骨盆和阴茎的血液供应量，获得显着的促进勃起的作用。》》》推荐阅读：哪些人容易患泌尿系统感染？

　　【郑州郑飞医院——专业的男科医院】

　　1、专业的医师团队

　　郑州郑飞医院汇聚了国内专业的男科医师团队，具有丰富的临床经验。医院凭借着对男科疾病的透彻解析,专业的技术水平，科学规范的诊疗模式，优质高效的医疗服务，帮助广大患者重获健康。

　　2、完善的患者隐私保密系统

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　　3、较专业的优秀护理团队

　　郑州郑飞医院拥有一支较专业的优秀护理团队，每一位白衣天使都会用自己较亲切的笑容和较专业的护理为每一位患者竭诚服务。您的健康就是医院的幸福，您的笑容就是医院较大的喜悦。》》》了解更多生活健康咨询，关注郑州郑飞医院微信公众号：aishangzhengfei(爱尚郑飞)