月子中如何去妊娠纹?很多准妈妈都害怕自己生完宝宝之后会不会留下妊娠纹?这是很多爱漂亮的妈妈都不能忍的事情，所以妊娠纹就成为了很多爱漂亮的妈妈们共同的话题。那么，妊娠纹究竟是怎么产生的呢?月子里应该怎样去除妊娠纹呢?下面就让郑州郑飞医院产科医师来给各位妈妈解决这个烦恼。

　　大多数孕妇的妊娠纹都长在肚皮上，而且通常都是在怀孕中后期时候出现，因为这些时候，为了适应肚中胎儿的生长发育需要，孕妇的肚皮会迅速的增大拉伸。也有的孕妇妊娠纹长在髋部、大腿、臀部以及乳房上。
                     

　　那么生完孩子之后的月子里怎样去妊娠纹?郑飞医院介绍：

　　1、充足睡眠时。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。

　　2、良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量，不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6——8杯白开水。良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。

　　3、适度的按摩。用涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，预防过度强烈而拉伤皮肤。坚持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠纹。

　　4、早晚涂橄榄油。在怀孕期间，早晚在下腹部涂抹橄榄油，并适当的按摩腹部，能有效减轻妊娠纹的出现。

　　5、冷热水交替冲洗。从怀孕初期开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂;沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。此方法可以很多的预防和治疗妊娠纹。》》》推荐阅读：坐月子都有哪些注意事项？

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